TENGO MUCHOS PROBLEMAS, ¿QUE HAGO?‏

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Es cierto que vivir situaciones estresantes a diario nos hacen pensar que tenemos muchos problemas y a la larga tendemos a verlos más grandes de lo que son. Pero como dije antes; "situaciones estresantes", lo que da a entender que dichas situaciones nosotros mismos las convertimos en "problemas", así que desde hoy sería interesante intentar dejar de usar el término problema y reemplazar la palabra "problemas" con palabras que se adecuen mejor a lo que son:

SUPERANDO LA MUERTE DE UN SER QUERIDO (UNA HISTORIA PARA REFLEXIONAR)‏

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Un día caminaba una pequeña niña de 7 años junto a su madre, tomándole la mano dió un pequeño jalón y le pregunto:

- Mami, ¿que es la vida?

Su madre con mucho cariño le respondió:

- Hija la vida es lo que hace que te muevas, que respires y que puedas caminar hoy junto a mí.

La niña con ojos brillantes le dice emocionada:

COMO SER FELIZ SIN AMOR

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Buscamos la felicidad en el amor porque nos volvemos dependientes del mismo.

Publicacion dirigida a aquellos que no tienen un amor (romantico) en sus vidas o que simplemente quieren sentirse mas conectados con ellos y el mundo.

Necesitamos de alguien que nos diga te amo para sentir que algo valemos y olvidamos que existen miles de razones por las cuales valemos y que no dependemos de que nos amen para valer. No dejamos de ser valiosos porque no nos ame alguien, dejamos de ser valiosos por no valorarnos y amarnos a nosotros mismos.

El amor no es "la felicidad"; amor y felicidad son dos cosas distintas que aprenden a llevarse una de la mano de la otra. Y nosotros queremos ser amados como somos, amar sin condiciones, amar sin miedo, no queremos estar solos y a base de eso sentirnos bien, sentirnos vivos, lo queremos porque pensamos y sentimos que eso será lo que nos hará felices, pensamos que sin eso jamás podremos llegar a sentirnos completos, y justamente por esa razón, cuando llega la verdadera felicidad, la que no está ligada a ninguna otra emoción perdemos la oportunidad de verla, estamos persiguiendo una quimera que no existe.

TORTA DE CALABAZA (AUYAMA, ZAPALLO, AYOTE) PARA CELIACOS, DIABETICOS, PERSONAS CON COLESTEROL ALTO E INTOLERANTES A LA LACTOSA. FACIL EN 10 PASOS

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Calabaza, zapallo, auyama, ayote son solo algunos nombres que se le dan a esta riquísima verdura que podemos comer de muchas maneras y que incluso en festividades como Halloween se usa para decorar.

Esta torta me la preparaba mucho mi mamá y aunque no es la misma receta tradicional que se acostumbra a preparar en mi cuna Venezuela es perfecta para merendar y olvidarnos de nuestras limitaciones de salud o restricciones de dietas.

CUANDO DECIR TE AMO

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Para decir te amo no es necesario solo sentirlo, hay otras cosas que van acompañadas de esas dos palabras como las razones y los motivos.

¿Cuales serian realmente buenas razones para saber si amas a alguien y expresarlo? ¿Cuando decir te amo?

¿POR QUE MI BEBE NO PARA DE LLORAR? CONSEJOS PARA MADRES PRIMERIZAS‏

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Cuando supe que estaba embarazada muchas dudas me inundaron la cabeza, pero al momento de dar a luz y luego irme a casa con mi bebé fue aun más duro para mi, con mi madre lejos, sin abuelas, tías y muy pocas amigas con hijos me sentía inexperta y aterrada.

Con el tiempo aprendí que no existen manuales para ser buenas madres primerizas, la maternidad es instintiva y natural y lo que no se sabe se aprende poco a poco, me di cuenta de que al final todo se trata de la conexión que tenemos con nuestros hijos y cómo vamos aprendiendo a conocerlos.

Cuando nuestros bebés lloran tendemos a pensar que algo muy grave les está pasando, corremos al médico, llamamos al pediatra, solo para caer en que no era tan grave al final.

Hoy les hablaré de cuales podrían ser algunos motivos por los que su bebé llora y como ayudarlos a sentirse mejor.

Causas comunes del llanto:

¿POR QUE MI HIJO NO QUIERE COMER? ¿QUE HAGO? 23 SOLUCIONES

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No todos los niños nacen con un apetito voraz y muchos se vuelven difíciles para comer con el pasar del tiempo.

Existen muchos motivos diferentes por los que nuestros pequeños podrían perder rápidamente el interés en comer.

El primero y más común es psicológico, los niños tienen diferentes prioridades a las nuestras, mientras nosotros pensamos que es importante que coman para que crezcan sanos, ellos piensan que es importante jugar con sus juguetes, ver la televisión o estar en el computador.

LA INVESTIGACION EN LA EDUCACION ESPECIAL (E.E)‏

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Esta publicación va dirigida a aquellas personas en primera instancia que están actualmente dentro del proceso investigativo de talleres educativos y aplicación según contextos en las DA. Sin embargo considero que es un tema apto para todo tipo de lector siempre y cuando necesite algo de orientación para comprender como emprender una investigación exitosa.

Me disculpo de antemano si el lenguaje es muy complejo en ciertos aspectos y espero que de igual manera compartan sus opiniones en los comentarios y les sirva de ayuda dentro de sus próximos emprendimientos.

CONCLUSION REFLEXIVA DE LECTURAS

Para llevar a cabo una investigación efectiva y completa se deben tomar en cuenta: los objetivos, el contexto, los supuestos y criterios; además el esfuerzo que se hará hacia el generar conocimientos, para el cambio y el bienestar social, la planificación de una línea de investigación se basa en el análisis de amenazas y oportunidades que permanecen en el entorno, se producen objetivos, (¿para qué? ¿Con que fin? ¿Qué se espera?), El tiempo, el lugar, objetivos generales, específicos y personales, y partiendo de estos se emprende la búsqueda, el desarrollo y la creación de estrategias para lograr dichos objetivos, en el proceso de termino se evalúan las funciones que estas tendrán dentro de la investigación, su éxito y lo que producirá, y se va entonces a la lucha por la consolidación de dichas  funciones.

Ya que en la actualidad la educación se ha basado en impartir conocimiento, olvidando la importancia de generar disposición hacia enriquecer los conocimientos adquiridos.

Por ello la investigación se vuelve pieza clave dentro del proceso de incentivar a los estudiantes a adquirir conocimientos, enriquecerlos mediante la investigación y dirigir las conclusiones hacia estrategias de solución y por otra parte se colaboraría a que el aprendizaje se vuelva constante y participativo.

Moda, facilidades y comunismo es lo que se busca constantemente en la actualidad dentro de la forma en la que se imparte la educación, a raíz de esto se pierden las “ideas” la motivación a descubrir, ese incentivo que nos hace alimentar nuestro conocimiento.

La investigación y su promoción es una “semilla de la duda” tomando en cuenta que estamos en un proceso constante de aprendizaje, una búsqueda para entender, para concretar el conocimiento dentro de nosotros y de esta forma expresarlo ante la sociedad, esta semilla va creciendo fortaleciéndose a su vez y dando como fruto: soluciones innovadoras, sencillas, concretas, respuestas más completas y en ocasiones preguntas que nos incitan a seguir investigando sentando nuestras propias ideas y llenándonos así del deseo de compartir lo adquirido después de ese proceso enriquecedor e interesante que es el investigar, al final ¡colmarnos de satisfacción y dicha!

Es relevante observar como lamentablemente la escuela tradicional deja una marca dentro de la finalidad de “educar”, no promueve la importancia de la investigación sino más bien que da demasiada importancia a las aplicaciones de la ciencia como tal. También se ha olvidado el hecho de que son las necesidades de la sociedad las que nos dicen que puede o no requerir una investigación y de allí se desprende la búsqueda por contribuir a mejorar la sociedad en que nos desenvolvemos; la orientación que ha tenido esta ultima década la investigación en las DA ha sido vaga, pobre y poco sustanciosa, dejando de lado muchos aspectos importantes y tornándose un tanto cotidiana y repetitiva.

Como en todo proceso de la vida necesitamos frente a diversas tareas  una base real en la que apoyarnos, las líneas de investigación son nuestras bases más seguras y fiables, facilitan la tarea investigativa, son guía, instrumento, método y a su paso brindan integración y constancia en la contribución y el esfuerzo de las personas que siguen en el desarrollo del conocimiento.

Considero que es relevante mencionar que esta finalidad requiere de unidad de las partes, entendimiento, entrega, cooperación y comunicación abierta dentro de la investigación para poder formalizar un cambio transcendental respecto a cómo compartir los aprendizajes, los fines y a lograrlos, de allí la frase: “juntos podemos lograr un cambio”.

Te aseguro que he escrito este post con mucho cariño y esperando poder ayudar a muchas personas ♥ así que si te ayudó y te ha gustado compártelo y siéntete libre de dejarme un comentario, quiero saber tu opinión.

YJMDG 

DOLOR MENSTRUAL MATALO Y NO SUFRAS

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Muchas mujeres sufrimos de dolores menstruales, pareciera un castigo por ser mujeres y es que para nosotras el simple hecho de poder procrear es un tormento desde la ovulación y su fin si no hay embarazo (menstruación).

Hay muchas causas que provocan dolores menstruales, desde las más peligrosas hasta las más inofensivas y dolorosas, en este post les hablaré de los motivos más comunes y como curarse de estos molestos dolores menstruales, pero también haré mención de los más peligrosos para que los conozcan y tengan precaución.

TENER INTERNET CON LOS SERVIDORES DNS DE GOOGLE

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Como ya saben soy venezolana, actualmente en nuestro país el gobierno ha tomado medidas de represión contra el pueblo, tratando de silenciarnos bloqueando los puertos DNS de una de las principales empresas de internet de nuestro país, la cual hoy les pertenece, para quienes no lo saben cual es esta empresa les presento a CANTV.

Sin embargo usando las DNS públicas 8.8.8.8 y 8.8.4.4 de Google podemos subsanar estas restricciones y bloqueos cuando las hacen y también es válido para cualquier país que viva la misma situación con cualquier empresa.

Así que gobiernos que quieren evitar la amplia comunicación entre su pueblo cuando hay sucesos importantes que no les conviene sean informados a las masas, hoy les digo que al menos en esto hemos ganado.

QUITATE LAS OJERAS, LA CURA DEFINITIVA.

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Hace tiempo pensaba que me había casado con mis ojeras y créanme que no en el buen sentido, era el peor de los matrimonios y quería divorciarme, pero mis ojeras eran necias y como un esposo abnegado e insistente permanecían allí.

Entonces investigue muchísimo por internet, miles de consejos diferentes y razones diferentes hacia el ¿por qué tengo ojeras? Rendida fui a hablar con la doctora: Milena García, en la ciudad de Maracay, estado Aragua, trabajadora del centro de especialidades calicanto y esta después de darme una breve explicación me refirió a una bioanalista y una nutricionista.

Graciosamente la nutricionista aunque no difería del todo con la doctora Milena, tampoco estaba muy segura de pensar que fuera por razones alimenticias. "Evidentemente tienes ciertos hábitos alimenticios inadecuados, pero no son relevantes como para ser la causa principal de tu problema" así que la nutricionista Yadira Mendoza Reyes

Me refirió a una cosmetóloga amiga suya y de confianza.

“Por fin saldré de esta pesadilla” pensé, pero sin embargo pasó lo mismo que las dos veces anteriores, ella no considero que fuera solo un asunto de problemas en mi piel, claro está siempre algo va a estar mal con nuestra piel, pero mis problemas no rayaban en el límite que me provocaría ojeras. Cansada de suposiciones y teorías fallidas, de varias veces extraerme sangre y hacerme exámenes comprendí algo:

TORTA DE ZANAHORIA PARA CELIACOS, DIABETICOS, PERSONAS CON COLESTEROL ALTO, EN DIETA O INTORELANTES A LA LACTOSA (FACIL EN 10 PASOS)

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En otro de mis post publique esta deliciosa receta solo que con ingredientes comunes que la mayoría puede comer.

Ahora pensando en quienes son un poco diferentes, he modificado la receta para que sea perfecta al consumo de cualquiera. Mi receta tiene ingredientes nutritivos que le dan un toque muy especial y único, atrévanse y verán que les encantara y lo mejor de todo es que es sano y no deja remordimientos si estamos a dieta.

TORTA DE ZANAHORIA EN 10 PASOS (FACIL PARA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS)

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A veces queremos comernos algo rico, nutritivo y fácil de preparar, pero la mayoría de las recetas que encontramos o conocemos llevan mucho tiempo y son difíciles de hacer, por esto les traigo la receta de mi torta nutritiva favorita, con ingredientes extra que me encanta agregarle.

He escrito esta receta paso a paso explicando todo muy bien de forma que expertos y principiantes la puedan preparar, si aun no has preparado un torta antes esta es una buena oportunidad para intentarlo.

COMO EVITAR SENTIR INSATISFACCIÓN HACIA LA VIDA

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Todo este escrito parte de las experiencias que he tenido en mi vida, muchas estuvieron  llenas de tristezas, dolores, pobrezas e infelicidades, así como también de cosas contrarias a eso, mi pasado fue muy triste mas no me lamento de eso, se que era necesario porque gracias a esto puedo compartir con uds un enfoque bastante positivo respecto a las cosas negativas con las que nos tropezamos. No estoy dando la solución a nuestros problemas, esto es solo una herramienta que necesitamos para comprender porque algunas cosas son como son y aprender a observar las malas experiencias como un aprendizaje, una vitamina para la fortaleza, no me lamentaría nunca de haber vivido todo lo que tuve que vivir incluyendo las cosas negativas porque eso construyó a lo que soy hoy y al respecto de esto último me siento feliz.

SOBRE EL PAGO DE LAS HORAS DE TRABAJO EXTRAORDINARIAS CÓDIGO DE TRABAJO, GOBIERNO DE CHILE

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En el siguiente post les hablare respecto a la ganancia que obtenemos de las horas de trabajo extraordinarias que realizamos y como calcularlas, además unos cuantos tips y cosas a tomar en cuenta.

¿A que se refieren las horas extraordinarias?

Se consideran horas extraordinarias las que han sido realizadas a continuación de la jornada ordinaria de trabajo. Sabiendo esto a partir de ahora simplemente les diremos: "horas extra".